Bien vieillir : 4 ateliers au centre de SoinSanté
Nous avons le plaisir de vous proposer une série de 4 ateliers dédiés au bien vieillir. Ces ateliers aborderont les thématiques suivantes :
- Alimentation : apprenez à adapter votre régime pour favoriser votre santé,
- Activité sportive : découvrez des exercices adaptés pour rester actif,
- Hygiène de vie : conseils pour améliorer votre quotidien,
- Dépistage des fonctions essentielles : importance du dépistage précoce pour une meilleure prévention.
Pour plus de renseignements, veuillez contacter le secrétariat.
Bien vivre son vieillissement
22 janvier 2026 de 9H à 12H
Rejoignez nous pour explorer ensemble la représentation du vieillissement, partager des vécues et découvrir le dépistage icope (dépistage des 6 fonctions essentielles au vieillissement en bonne santé).
Hygiène de vie d’un retraité
29 janvier 2026 de 9H à 12H
Partagez et découvrez des conseils pratiques pour améliorer votre quotidien.
Bouger c’est bon pour la santé
5 février 2026 de 14H à 17H
Découvrez l’importance de l’activité physique au travers de tests d’évaluation de vos capacités physiques. Apprenez des exercices adaptés pour maintenir votre mobilité et votre énergie.
Pas de retraite pour la fourchette
13 février 2026 de 9H à 12H
Explorez les principes d’une alimentation équilibrée et participez à l’élaboration de recettes diététiques.



